Valašskomeziříčsko je obvodem s třetím největším podílem obyvatel žijících ve městech. Třetí nejnižší v kraji je i průměrný věk. Svou rozlohou se řadí na 8. a počtem obyvatel na 6. místo ve Zlínském kraji. Téměř 70 % obyvatel žije ve dvou městech obvodu, z toho převážná většina v sídle správního obvodu Valašském Meziříčí. Kromě měst patří do tohoto správního obvodu 14 obcí.
Východní část regionu se rozkládá v údolí Vsetínské (Horní) Bečvy, která se na severu spojuje s Rožnovskou (Dolní) Bečvou v jednu řeku Bečvu. V západní části regionu se rozkládají Hostýnské vrchy s nejvyšším vrcholem regionu Čečetkovem. Zemědělský půdní fond představuje zhruba 53 % tohoto území a na celkové rozloze zemědělské půdy kraje se podílí přibližně 6 %.
Dominantou správního obvodu je Valašské Meziříčí, jehož historické jádro s náměstím je městskou památkovou zónou. Ve městě se nachází rozsáhlý zámek Žerotínů a klasicistní zámek Kinských s rozsáhlým anglickým parkem, ve kterém je nyní vlastivědné muzeum se stálou expozicí Moravské gobelínové manufaktury a výrobků zdejších skláren. Technickou památkou je malá dřevěná hvězdárna. Ve městě je i nová moderní observatoř, která je zařazena mezi 12 světových observatoří provádějících pozorování slunce. Valašské Meziříčí je město s bohatou sportovní tradicí i nabídkou. K dispozici je letní stadion se třemi fotbalovými hřišti a atletickou dráhou. V sousedství stojí krytý bazén s tobogánem a letní koupaliště. Ledovou plochu nabízí zimní stadion.
Druhým městem je Kelč s pozdně gotickým zámkem později renesančně a barokně upraveným. Střed města je městskou památkovou zónou.
Mezi další významné historické památky této oblasti patří zámek v Lešné, který vznikl z původně patrové tvrze, s rozlehlým zámeckým parkem s cennými dřevinami, starobylý zámek v obci Branky a zámek v Choryni.
Mezi chráněné přírodní památky patří skalní věž Jarcovská kula, Choryňská stráž s výskytem orchidejí a dalších vzácných rostlin, porost rákosu se dvěma tůněmi Rákosina, kde se vyskytují vzácné druhy vážek nebo Jasenice, zatopený bývalý lom, kde žije populace raka říčního. Přes 30 druhů vážek žije v přírodní rezervaci Choryňský mokřad.
Zdroj: Wikipedia.org (2022); ČSÚ a Oficiální stránky města Valašské Meziříčí
